Jag hade förmånen att testa Milon tio dagar kostnadsfritt i slutet av december. Man får ett personligt kort som man sätter i maskinerna med alla ens inställningar, både vilket motstånd man ska ha och höjden/längden för sitsarna och avstånd armar, ben, rygg och mage.
Sloganen säger att man tränar hela kroppen på 17 minuter. Perfekt för småbarnsföräldern med ont om tid, men också perfekt för den som är bekväm eller den som har svårt att ställa in själv - vilket vi nog är och har lite till mans.
Verkligheten säger att man inte är så trött efter 17 minuter, inte ens jag som är otränad. Två varv är nog att rekommendera, kanske en drivande träningskompis och varför inte lite skidåkning efteråt?
Med vänlig hälsning Hurtbullen.
2 kommentarer:
Hade gärna hängt på men har nyligen köpt ett gym kort på life i Lerum.
Låter ju toppen denna Milonträningen.
Kram
Kanske kan hänga på dig till Life istället!? Jag har inte kort någonstans - satsar på styckentréer. Man vet ju aldrig när hela familjen ligger plakat och veckorna rinner iväg.
Skicka en kommentar